Cannabis vs Alcool : qui gagne le combat des risques pour ton corps ?

Spoiler : ce n’est pas celui qu’on t’a toujours montré du doigt.

Quand on grandit en Europe, on entend souvent : “L’alcool c’est normal, la weed c’est dangereux.” Sauf que, quand on regarde ce que disent réellement les études, la vérité est un peu inversée.

Aujourd’hui, on compare sans filtre. Pas pour juger, pour comprendre.

🧠 1. Le cerveau : l’un détruit, l’autre perturbe (mais protège aussi)

🍷 L’alcool : un neurotoxique pur et dur

L’alcool tue des neurones, littéralement. Il réduit également la taille de plusieurs zones du cerveau, dont :

• l’hippocampe (mémoire)

• le cortex préfrontal (prise de décisions, impulsivité)

• le cervelet (coordination)
  

Consommation régulière = ✔ perte de mémoire ✔ troubles cognitifs ✔ impulsivité ✔ baisse du QI chez les jeunes ✔ risque de maladie neurodégénérative

Pour le cerveau, l’alcool n’est pas un “plaisir” : c’est un poison. 🌿 Cannabis : perturbations cognitives, mais sans destruction neuronale directe

Le cannabis ne détruit pas directement les neurones.Cependant, il peut provoquer :

• troubles de la mémoire à court terme

• altération de l’attention

• baisse de la motivation (chez certains profils)

• risque accru de troubles anxieux ou psychotiques chez les personnes vulnérables

  
  

👉 Certains composés du cannabis (comme le CBD) présentent des effets neuroprotecteurs potentiels, mais cela ne compense pas les risques liés à une forte consommation de THC. 👉 Chez les adolescents, la consommation régulière peut freiner le développement cérébral.

En résumé :

Alcool = neurotoxicité démontrée

Cannabis = altérations cognitives réversibles mais non anodines

❤️‍🩹 2. Le corps : deux trajectoires totalement opposées

🍷 L’alcool : dégâts organiques massifs Consommé régulièrement, l’alcool peut provoquer :

• cancers (foie, sein, bouche, gorge…)

• cirrhose

• hypertension

• maladies cardiaques

• troubles du sommeil

• inflammation généralisée
  

Il est classé cancérogène avéré (groupe 1). Un niveau de danger comparable… au tabac et à l’amiante.

🌿 Cannabis : risques plus faibles, mais réels

Le cannabis n’a pas de toxicité organique comparable à l’alcool, mais :

• fumer (combustion) nuit aux poumons

• la surconsommation peut provoquer nausées chroniques (syndrome d’hyperémèse cannabinoïde)

• l'utilisation quotidienne peut impacter la santé mentale

  
  

❗ Aucun lien établi avec un cancer lié au THC ❗ Pas de toxicité organique comparable à l’alcool ❗ Pas d’overdose mortelle

👉 Le danger dépend surtout de la manière de consommer (fumé vs vaporisé).

⚠️ 3. Comportements : désinhibition vs altération douce

🍷 Alcool

C'est la substance la plus associée à :

• violences

• accidents

• comportements dangereux

• prises de risques

• agressions sexuelles

• décès sur la route
  

Le cerveau désinhibé.

🌿 Cannabis

Généralement associé à :

• ralentissement

• baisse de coordination

• altération de la conduite

• anxiété ou parano chez certaines personnes
  

Moins de comportements agressifs, mais pas compatible avec la conduite ni pour les tâches demandant précision et attention

🔄 4. Addiction : laquelle accroche le plus fort ?

🍷 Alcool

Très addictif. Le sevrage peut devenir mortel (tremblements, convulsions, delirium). On parle d'une dépendance physique sévère.

🌿 Cannabis

Dépendance psychologique possible.Le sevrage est moins dangereux physiquement, mais peut inclure :

• irritabilité

• troubles du sommeil

• anxiété

• 
  

👉 1 consommateur régulier sur 10 développe une addiction.

🧭 Conclusion : deux substances différentes, deux risques à comprendre

Comparer alcool et cannabis n’a pas pour but de décider “qui est mieux”, mais de comprendre leurs profils :

✔ L’alcool est globalement plus toxique pour le corps et le cerveau

✔ Le cannabis comporte des risques principalement cognitifs et psychiques

✔ Aucun n’est “inoffensif”

✔ La manière de consommer joue un rôle essentiel (quantité, fréquence, âge, mode de consommation)

La vraie question à se poser n’est pas :

👉 “Quel est le plus safe ?”

Mais plutôt :

👉 “Comment réduire les risques associés à l’un ou l’autre, selon sa consommation personnelle ?”

Les informations présentées dans cet article ont été recueillies à partir de diverses sources fiables disponibles sur Internet, et nous avons pris soin de croiser ces informations pour offrir un aperçu complet. Nous ne garantissons pas l'exactitude absolue des données, car nous ne sommes pas les auteurs ou les commanditaires des recherches mentionnées. Nous vous encourageons à faire vos propres recherches pour vérifier et approfondir ces informations.